绝经后女性想要拥有自己的孩子，备孕之路显得格外艰难。但随着医学技术的不断进步，试管婴儿技术为很多渴望为人父母的女性带来了希望。然而，绝经后的身体状况和激素水平都会发生变化，因此在进行试管婴儿治疗之前，需要做好充分的调理工作，才能提高成功率。
那么，绝经如何调理做供试管呢？今天就来分享三个值得收藏的小技巧，帮助你更好地备孕！
调理绝经身体 ， 为试管婴儿做好准备
第一，我们需要关注营养均衡。绝经后女性的体内雌激素水平下降，容易出现骨质疏松、心血管疾病等问题。因此，饮食中要补充充足的钙质、维生素D和优质蛋白质，多吃富含这些元素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等。同时，也要少吃高脂肪、高糖分的食物，避免过度摄入油炸食品和甜点。
第二，规律运动也是非常重要的。适度的运动能够增强身体抵抗力，促进新陈代谢，帮助女性恢复体力和精力。可以选择一些适合绝经后的低强度运动，例如散步、瑜伽、太极等，每周至少进行 3-5 次，每次 30 分钟左右。
第三，保持良好心态非常关键。压力过大会影响身体激素分泌，不利于试管婴儿治疗的成功。因此，要学会放松心情，培养一些兴趣爱好，如听音乐、阅读、与朋友聊天等，让自己保持愉悦的心情。
选择合适的医院
准备做供试管婴儿可以选择一家专业的生殖医院，例如：北京协和医院拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，成功率在 60%左右，费用约为10万左右。
北京协和医院
北京协和医院成立于1925年，是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性大学附属医院，拥有国内外一流的医疗团队和先进的医疗设备。在试管婴儿领域，北京协和医院积累了丰富的临床经验，成功率在 60%左右，费用约为10万左右。
提升试管婴儿成功率
在进行试管婴儿治疗之前，可以通过一些方法来提升成功率。例如：选择合适的胚胎移植时间，保证受精卵着床条件；在治疗过程中积极配合医生的指导，按时服药，定期监测身体状况；保持良好的生活习惯，均衡饮食、适当运动、充足睡眠等。
此外，也要做好心理准备，试管婴儿治疗是一个漫长而辛苦的过程，需要耐心和毅力。相信只要坚持下去，一定能实现自己的愿望！
小贴士：
- 选择正规的医院和专业的医师进行治疗。
- 做好充分的身体调理工作，提高自身免疫力和受孕能力。
- 保持积极乐观的心态，相信自己能够成功！
