爱乐维主要含有叶酸、维生素B群、维生素D、铁、锌等多种维生素和矿物质。这些营养素在备孕期间起着重要作用，如叶酸可以预防胎儿神经管缺陷的发生，维生素B群有助于能量代谢和神经系统功能，维生素D和铁则对骨骼和血液的健康发育至关重要。
爱乐维的最佳服用时间是在计划怀孕前的一个月开始。这是因为备孕期间，女性需要增加各种营养素的摄入来保证优质的卵子和子宫内环境，从而提高受孕率和促进胚胎发育。提前一个月开始服用爱乐维，可以为身体提供足够的营养素储备，为孕育健康宝宝奠定良好基础。
在确定了服用时间后，每天选择固定的时间服用爱乐维。一般情况下，建议选择早晨或者午餐后服用，因为这个时段人体吸收能力较强。同时，务必遵循医生或产品说明上的建议剂量，不要超过推荐剂量。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
备孕爱乐维的服用不能中断。持续使用可以确保身体长期得到营养素的支持，为受孕和早期胚胎发育提供所需。然而，一旦怀孕确认后，应及时与医生沟通，并按照医生的指导调整营养补充剂。
总而言之，爱乐维作为一种常用的综合营养补充剂，选择合适的服用时间可以更好地发挥其作用。在备孕前一个月开始服用，每天固定时间服用，并坚持持续使用，直至怀孕确认，这样可以为身体提供充足的营养储备，为优质孕育奠定基础。
