肥胖会影响生育吗?
不管女性还是男士超重，都会对生育功能产生一定的影响。男士肥胖会影响精子质量，减少怀孕几率。肥胖对女性生育功能的影响相对更大，容易因体内雄激素过多而防止排卵，进而造成不孕。即便怀孕，也可能发生糖尿病、子痫前期等妊娠病症，也可能提升分娩难度，影响正常生育。肥胖对生育功能的影响如下：
1.没有排卵
超重的女性因为激素水平失调，雄激素水平过高，容易出现多囊综合征，造成内分泌紊乱和无排卵。根据备孕减肥，孕前体重稍减，有利于调节月经周期，提升排卵。
2.不孕
严重时发生无排卵，可能造成不孕。澳大利亚阿德莱德大学的科研人员凯登斯明格(CadenceMinger)发觉，蛋白质是鸡蛋周边提供营养的细胞之一，是把肥胖与不孕症结合起来的关键。假如过度肥胖影响正常排卵，有可能出现不孕，影响生育功能。
3.怀孕病症
肥胖女性还容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病、怀孕心脏病、子痫前期等特定的“怀孕病症”。
4.影响分娩
分娩过程中，针对过于肥胖的女性而言，分娩会变得更加艰难，有可能出现难产。此外肥胖女性剖腹产后恢复较慢，伤口修复不如一般健康女性。
备孕期间可以减肥吗?
备孕期间可以减肥。适度减肥可以调节月经周期，提升排卵的几率，降低孕期并发症的产生，减少分娩的难度。
备孕时什么样的情况超重必须减肥?你一般可以用身体质量指数做参考，即身高和体重来计算你的体重指数。身体质量指数指数的计算公式是：身体质量指数=体重(kg)/个子(米)的平方。
一般基于身体质量指数=22。假如身体质量指数在18.5到24之间，那便是规范体质。小于18.5的身体质量指数体重过轻。24岁以上身体质量指数超重。假如身体质量指数超出27，就被称之为肥胖。因此备孕的女性朋友能通过这个公式换算出结果超过24，可以选择减肥推动更健康的怀孕。
假如女性超重或肥胖，缓解10%-20%的体重有利于调节你的月经周期，提升排卵的概率。大幅减肥对身体不好，容易引起免疫力下降等病症。
