目前，维生素B群通常包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7(又称为生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12。这些维生素在身体的新陈代谢过程中起着重要作用，但与卵巢健康之间的直接关系尚未得到充分研究证实。
然而，在维持卵巢健康方面，一些维生素B群成员可能发挥一定作用。例如，维生素B6在调节女性激素平衡方面具有重要功能，从而可能对卵巢功能和月经周期的正常运转有所帮助。维生素B12也被认为对卵巢功能和卵子质量具有影响，可参与DNA合成和细胞分裂等过程。
然而，需要强调的是，虽然适量的维生素B摄入对身体的整体健康非常重要，但单一维生素的过量摄入可能会导致不良效应。因此，在考虑补充任何维生素前，建议咨询医生或专业营养师的意见，以确保摄入量适当且与个人健康状况相符合。
此外，除了维生素补充外，维持卵巢健康还需要综合考虑饮食均衡、充足运动、压力管理和良好的生活习惯等因素。如果您对卵巢健康有特定关注，请咨询专业医生获得更准确的指导和建议。
