在几千年中医的影响下，食物补充剂已经进入了人们的生活，无论是通常补充身体还是受伤，许多人认为吃核桃补充大脑，吃鱼眼补充眼睛，吃芹菜强壮的骨头等等。但事实上，这些都没有科学依据，但人们太盲目地相信了。
事实上，如果你只吃一些食物补充剂并不重要，但一旦你处于一个特殊的时期，比如怀孕准备、怀孕和试管辅助怀孕，你就不能陷入混乱。因为这些时期与分娩有关，一点粗心就会影响怀孕。
特别是对于做试管婴儿的家庭来说，身体本身的问题会影响生育能力。如果他们不控制随意的食物和补充剂，他们的生育之路可能会更加困难。
做过试管婴儿的朋友都知道，胚胎移植等待验孕需要14天的时间。如果胚胎在此期间成功植入，则意味着成功妊娠。相反，如果胚胎没有植入，就要重新开始准备，调理好身体，期待下一次移植。
但也有一些问题，因为在许多人看来，如果你想在生病或手术后尽快恢复健康，那么补充足够的营养是不可避免的。因此，许多人在胚胎移植后进行食物补充剂，特别挑选人参、鸟巢、鹿茸等珍贵材料。
这些人选择昂贵食材的原因也很简单。既然他们不能在饮食中乱吃，他们至少应该喝一些人参鸡汤，吃一些燕窝美容。那么，在胚胎移植后的14天内，我们必须补充食物吗？食物补充剂应该避免什么？
在了解食物补充剂之前，让我们先谈谈人参和燕窝。在正常情况下，胚胎植入的成功率主要与胚胎质量、子宫内部环境、子宫内膜厚度等因素有关。因此，体内的营养不会消耗太多。因此，只要你保持正常的饮食，就没有必要补充这么多。
更重要的是，人体的营养有一定的限制。如果饮食进展过度，导致消化不良、腹胀、腹泻、火灾、便秘等问题，影响自身健康，不利于胚胎植入。因此，如果你真的想成功怀孕，最好先咨询医生，然后慢慢进行食物补充。
如果一定要补充食物，也要注意选择易消化的食物。因为很多人移植后休息多，运动少，容易食欲不振，消化不良。所以这段时间要注意选择易消化的食物，这样有利于身体的恢复。 此外，在此期间，我们还应注意细节的各个方面，移植后尽量避免剧烈运动，不能注意事物，注意卫生。虽然我们需要注意休息，但我们不能长时间躺在床上，做这些细节，我相信很快怀孕就会到来。
