其实， 孕妇补钙不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。
其中，维生素中的维生素D能促进钙的吸收，调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。而且，维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。但是要记住晒阳光可不是中午去晒，要在早上10点之前下午3点之后才去晒，,因为中午的有害光线太多了。
值得注意的是，维生素D不可过量补充，如果过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。
99健康网生活小编提醒：在服用维生素或是钙剂时，都需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。
（责任编辑：网中梦）
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试管龙凤胎是指通过试管婴儿技术，移植两个不同试管的胚胎到子宫内，从而怀上一男一女的双胞胎。
拉拉试管婴儿，是指同性恋女性通过辅助生殖技术，利用捐献的精子和自己或伴侣的卵子，来实现生育的愿望的一种方式。
免疫性不孕是指由于免疫因素导致的不孕症，约占不孕症患者的10%-30%。免疫性不孕的原因是精子和卵子之间发生了免疫排斥，导致受精障碍或着床障碍。
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