俄罗斯试管婴儿移植后如何调节身体？
1、保持愉快的心情
俄罗斯试管婴儿移植后，女性应保持愉快的心情。调查显示，心情愉快的患者比负面情绪较多的患者更容易受孕。
2、补充黄体酮
试管婴儿胚胎移植后，妇女需要注射孕酮肌肉以补充黄体。如果黄体不足，可能会导致流产。用药量和用药时间应在专家和医生的指导下确定，医生将根据实际情况确定。
3、摄入高蛋白食物
移植后，妇女应多吃高蛋白食物。手术后，身体可能相对虚弱。充足的蛋白质摄入可以帮助我们恢复身体机能，增强免疫力和抵抗力，避免因身体虚弱而引起的感冒等疾病，影响胚胎的正常发育。
4、适当补充叶酸
胚胎移植成功后，妇女需要适当补充叶酸，以防止染色体变异导致胎儿畸形。叶酸通常可以通过摄入蔬菜和水果来获得。如有必要，医生会建议患者服用一些叶酸补充剂。
5、适当摄入促进新陈代谢的食物
女性需要肌肉注射药物和其他原因可能会增加身体负荷。为了减轻身体压力，可以适当摄入一些促进新陈代谢的食物，帮助身体更新新陈代谢，避免身体负荷过大。
6、得到家人的支持
体外受精移植后，家庭成员的积极支持也非常重要。然而，更重要的是，我们应该调整心态，减轻心理压力。孕育新的生活不仅是个人的事，也是全家人的事。因此，家庭成员也应该给予更多的支持，以迎来良好的怀孕。
俄罗斯试管婴儿取卵前如何调理身体？
1、适量运动
每天至少步行8000步或跳绳30分钟至1小时(避免月经)，每天泡脚20分钟。
2、合理补充高蛋白食品
多吃高蛋白食物，如牛奶、黑豆浆、鱼、肉、虾、鱼胶白、蛋、海参等，有助于卵泡的生长。
3、合理补充营养
补充叶酸、辅酶Q10、精氨酸、D3、虾青素(提高卵子质量)，避免熬夜，少吃腌制品和辛辣食物。
4、坚持泡脚
睡前泡脚，每晚泡30分钟左右，可以放松心情，促进血液循环。
5、保持身心放松
消除紧张，消除意识形态担忧，配合麻醉和手术的最佳心理状态。心情不好或肌肉紧张会影响超声波探头的活动，外科医生可能会增加手术，增加手术难度和患者的疼痛。
由于环境污染、生育年龄延迟、生活压力、饮食和生活习惯不良等原因，不孕夫妇数量不断增加。大多数家庭选择在俄罗斯做试管婴儿。取卵和移植是体外受精过程中一个非常重要的环节。取卵的数量和质量直接关系到胚胎的数量和等级，胚胎的数量和等级直接关系到移植后的着床率。那么，为了提高俄罗斯试管婴儿的成功率，我们应该如何调节取卵前后的身体呢？让我们和你讨论一下。
