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试管婴儿备孕

让女人有好“孕”的10大法宝

2024-02-05 23:46:02
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一对情侣在组成一个小家庭之后经过一段时间的准备,会打算要宝宝了,那么怎样才能生成健康聪明的宝宝呢?什么时候易怀孕?今天99健康网小编就来说说让女人有好孕的10大法宝。

  1、维持健康体重——太胖太瘦
  
  都是过有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。
  
  2、享受性运动——年轻2.5岁
  
  调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能。

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