在正常情况下,医院不会轻易给孕妇开dha,因为大多数正常饮食也含有dha,所以不需要特别吃dha。当然,如果吃得太多,可能会引起胃部不适,加重肠道负担,出现呕吐、胃酸等症状。孕期补充DHA的时间应从怀孕三个月左右开始,直到胎儿出生。由于这一阶段人为刺激胎儿的视听触觉等感官,有利于胎儿大脑皮层感觉中枢神经元的发育。
医院不开dha给孕妇的原因
1、如果孕妇在饮食中获得了足够的DHA,则不需要额外的DHA。
2、有些孕妇可能有胃肠道疾病,如脂肪代谢异常,即不能吸收脂肪,可能出现腹泻、恶心等消化不良症状。DHA制剂含有某些油,如果孕妇胃肠道不适,补充DHA可能会加重症状,因此医生不建议孕妇补充DHA。
3、一些非营养学家认为,药物补充剂不如食物补充剂好,也就是说,所有营养物质的摄入量应该主要来自食物,而不是通过补充剂来平衡饮食结构。虽然DHA可以用制剂补充,但如果DHA代替鱼和水产品,鱼和水产品中的蛋白质就不能补充。
怀孕期间不吃dha和吃dha的区别
正常情况下,孕妇吃dha和不吃没有太大区别。dha又称脑黄金,食用后能增强人体的智力、视力和记忆力。但孕妇食用此类药物对未出生胎儿的具体影响尚未得到国家准确批准。是否会对胎儿产生一定的影响,取决于个人本身。使用dha时,应听从医生的建议,注意剂量。如果你吃得太多,可能会导致胃部不适,加重肠道负担,出现呕吐、胃酸等症状。因此,如果没有特殊需要,你是否吃没有区别。
怀孕期间吃dha的时间
孕期补充DHA的时间应从怀孕三个月左右开始,直到胎儿出生。由于这一阶段胎儿视听触觉等感官刺激有利于胎儿大脑皮层感觉中枢神经元的发育,胎儿需要更多的DHA来满足其生长需求。婴儿补充到胎儿出生后,仍可添加到婴儿补充食物中,直至婴儿6个月。通常,如果孕妇能正常饮食,保证每周摄入2-3次深海鱼,基本上可以满足自己和胎儿对DHA的需求,不需要额外补充。但孕妇应注意DHA的摄入,过量摄入会产生免疫力低下等一系列副作用。虽然补充DHA有利于胎儿发育,但并非每个人都适合。