试管婴儿的成功率不仅仅关系的我们的时间，费用以及身体情况的等的因素，那么提高试管婴儿成功率就显得非常的重要，我们该怎么提高呢？ 对于不孕症的治疗，越来越多的人选择通过试管婴儿生孩子，但试管婴儿也是医疗，不是万能的，这涉及到成功率。总有人喜欢问，如何提高试管婴儿的成功率？除了医院的选择，这也和我们每个人自己的情况有很大关系。如果我们把握好这些点，成功怀孕是很自然的。
1、年龄的关键。
大量研究报告称，不孕症的发病率随年龄的增长而增加，妇女在20~24岁时为6%，25~29岁时为9%，30~34岁时为15%，35~39岁时为30%，40~44岁时为64%。年龄对生育能力的影响是不言而喻的。当然，做试管是不可避免的。随着年龄的增长，妊娠中的卵子数量减少，卵子质量下降，胚胎染色体异常率增加，导致流产率增加。
这与女性卵子中线粒体数量减少、卵子浆ATP含量下降、卵子颗粒细胞凋亡有关[1]。女性衰老的自然规律无法改变，也没有逆天改命的好策略。因此，当决定做试管婴儿时，现在是最好的时机，不要犹豫，时间不等人。
2、生孩子不仅仅是女人的问题。
生育是孩子搭配完成的工程。有些人认为生育问题是女性的错，更倾向于关注女性因素。当门诊建议男方同时就医时，有人说不用查，男方没问题。其实这是对不孕不育的误解，单纯男性因素引起的不孕占不孕不育的20%到30%。以下是一些影响试管成功率的错误。
研究发现，正常的精子形态率与质囊胚形成率呈正相关。精子DNA碎片指数的增加会降低精子的前向活动，从而降低优质胚胎率、囊胚形成率，影响妊娠结局。而且随着精子碎片率的提高，妊娠率和活产率都有下降的趋势。
吸烟、酗酒、频繁热水浴、久坐、长时间骑自行车、熬夜都会影响男性的生育能力，导致男性精液质量低下。除尽量避免上述问题外，男性还应多吃优质蛋白质，如鱼虾、鸡蛋、瘦肉等，使精子质量更好。锌硒等微量元素也可合理补充。锌含量高的食物有：贝壳海鲜、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等，硒含量高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、胚胎需要良好的宫腔环境。
宫腔环境对成功妊娠有非常重要的影响。子宫内膜息肉、子宫内膜炎、粘膜下子宫肌瘤或宫腔形态异常（如子宫纵隔）是影响妊娠的常见不利因素。它们会肆无忌惮地破坏子宫的丰富土地，影响胚胎植入。
以子宫内膜息肉为例，其在不孕妇女中的发病率为7.2%~15.6%，在拟进行试管婴儿的不孕妇女中高达32%。它就像一丛春风又生的杂草，扼杀了萌芽的种子；它也像海里的礁石，导致我们驶向成功的船只，触礁翻船。
4、心理状态不容小觑。
试管婴儿技术的发展给不孕夫妇带来了好消息，但面对未知，患者的异常心理问题日益突出。不良心理情绪对试管助孕有影响吗？调查结果已经存在。焦虑、抑郁等心理因素会激活下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴，抑制下丘脑-垂体-卵巢轴(我们所谓的生育轴，影响体外受精治疗过程中控制性超促排卵的效果。情绪波动会使交感神经兴奋，释放过多的儿茶酚胺，导致子宫平滑肌收缩，从而影响胚胎植入，降低临床妊娠率。
一方面，运动可以使身体处于良好的生理状态，将体重控制在怀孕前的适当范围内，使怀孕容易中标，缓解我们的不良情绪。与患得患失相比，草木皆兵，烧香拜佛，何不拿出最好的状态，状态却是一个人最好的风水哟。
