在去美国试管之前，每个人都可能更关心如何提高试管的成功率。简单总结一下：一是做好自己的孕期准备，二是调整心态，三是积极乐观地面对。因为这三个要求是试管客户的基本要求，是提供良好身体状况、优质精卵生殖细胞和母体子宫环境的基础。
美国HRC专家：为提高试管成功率，做以下五件事！
1、怀孕期间过度补药。为了提高精子和卵子生殖细胞的质量，需要适当的补品，但绝不是暴饮暴食，也不是一直喝高脂肪、高糖、高蛋白炖菜，会急剧增加体重，影响内分泌平衡，增加女性妊娠高血压、糖尿病等不良妊娠的风险。相反，对于肥胖的女性来说，通过合理的饮食调整来帮助减肥和减肥将有助于试管妊娠的成功。在饮食方面，我们应该选择富含高质量蛋白质、多种维生素、抗氧化剂和丰富的膳食纤维，容易吸收成分，烹饪方法建议烹饪、油炸等，避免油炸、烧烤、辛辣、生腌、冷刺激食物对胃和身体有害，瘦女性应多吃瘦肉、坚果、豆浆、鱼、鸡蛋、芝麻、红枣，帮助滋养气、血、阴、肾，增加体重；胖女性应少吃多餐，减少碳水化合物的总摄入量，帮助减肥，多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。
2、试管期间擅自饮用中药调理。虽然中药对调节女性气血、月经有很好的调节作用，但会持续很长时间。此外，在试管期间，医生可以通过西药直接有效地调节子宫内膜厚度，提高子宫内膜的耐受性。如果此时擅自喝中药，不仅容易引起胃肠道不适和药理不良反应，还容易引起内分泌紊乱，降低子宫接受胚胎的能力，导致试管移植失败。
3、将检查报告指标与患者进行比较。我相信做试管的客户会有一些同龄人的朋友，他们可能已经做过试管受精，我们会无意识地比较最近的检查报告，想提前预测试管的成功率。这很容易影响你的情绪或怀疑、失望等。你知道，不同人群使用相同的试管方案会有不同的效果，更不用说每个人的身体状况不同的美国专家试管方案会因人而异，药物品种、用药时间、剂量、诊断和治疗细节会不同，所以即使检查相同项目的指标也会不同。例如，胚胎移植后，有太多不同的HCG数值指标。如果进行这样的比较，许多人会怀疑他们是否没有成功植入，婴儿是否发育不良等等。当然，这种焦虑会导致后期胚胎的异常发育。因此，我们必须放松，听从医生的建议，不要比较患者的指标和私人怀疑，引起焦虑。
4、不相信自己或医生。在试管诊断和治疗过程中，可能会遇到一些困难，有些病人会有自我怀疑，自我放弃，或者不相信医生的心理。也许还有50%的成功机会，但由于你的不良情绪和负面心理压力，试管助孕失败了。因此，在美国的试管诊断和治疗过程中，你应该充分相信你的医生，他们平均有25年丰富的临床试管妊娠经验，可以根据你的夫妇的身体状况定制试管计划，并实施科学的监测和及时的监测过程，这肯定会帮助你获得良好的妊娠。必要时，美国人力资源部也有专业的心理学家，他们可以及时帮助每个人提供压力咨询和积极的情绪指导。
5、移植后选择长时间卧床休息。在美国专家的指导下，为了避免胚胎在胚胎移植后找到植入位置的时间（2天），为了避免因人体活动范围大、姿势等原因而游离滑落，一般专家会指导女性卧床48小时。除了上厕所和吃饭，建议卧床，可以平躺、侧卧或斜卧，但注意斜卧的角度应小于45度。然而，一些女性过分解读专家的指导，选择长时间卧位，以期待“赢得试管结局”。相反，这不利于体外胚胎植入和胎儿的健康发育，因为长时间卧床休息会影响女性盆腔内的血液供应和胚胎的营养输送，增加心理焦虑和负担，扰乱内分泌平衡，引起胃肠道不适，如食欲不振、便秘等，不利于体外胚胎植入和母婴健康。
