让人喘不过气来的梅雨季终于过去了，但接下来是阳光明媚的夏天。在这么高的温度下，谁能拒绝甜奶茶？小编也承认，喝奶茶可以给我们瞬间的快感，但这并不能抹去奶茶是一种不健康饮料的事实。早在2022年，新加坡就出台了宣传高糖饮料的相关控制政策。简单地说，这是一种“奶茶禁令”，即便如此，相信很多小妹妹在生活中还是抵挡不住奶茶，日常购物奶茶是必须的，电影约会的甜度加倍，如果一切都不顺利，喝一杯奶茶就够了。众所周知，一杯小奶茶对生育能力的全面危害不容小觑。
奶茶的组成
奶茶主要由茶叶、牛奶(或非乳制品替代品)组成、由糖和其它添加剂组成。让我们先谈谈茶。茶富含多酚，具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防心血管疾病和某些癌症。牛奶含有大量的蛋白质钙和维生素D，可以帮助骨骼和肌肉生长发育，所以乍一看认为奶茶很好，但请不要忘记糖的存在，过量的糖摄入和肥胖、糖尿病和心血管疾病健康问题，除了糖和一些添加剂也需要特别注意，如人工色素、防腐剂等，它们与糖结合，将不可避免地威胁健康。
看这里可能有些小妹妹会说，然后我可以选择无糖，但事实很残酷，即使有些品牌为了迎合每个人对健康概念的追求，可以检查奶茶的糖含量，从全糖、7糖、5糖、3糖到不加糖，但即使你选择看似最健康的“不另加糖”，还是逃不掉糖“魔爪”，上海市消费者保护委员会2017年的监测数据声称“无糖”最高含糖量为5g，最低含糖量为1.2g。
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男性生殖力的奶茶vs
生育从来都不是一个人的事，所以怀孕准备当然也需要男人的帮助，所以奶茶对怀孕期间的男性也有生殖损害。首先，男性的生殖能力取决于精子的数量、质量和活力，长期饮用奶茶会对男性的生殖能力造成以下损害。
1、奶茶使人肥胖
毫无疑问，奶茶是一种高热量的饮料。如果你一直喝奶茶，你会变胖。如果你一直胖，你会导致内分泌紊乱，从而影响精子的产生。
2、奶茶降低雄激素水平
奶茶含有大量的反式脂肪酸，会影响男性体力雄雌激素的分泌，不利于精子的产生。一旦大量食用茶中的咖啡因，也会抑制雄雌激素的合成，影响睾丸的功能。
3、奶茶会增加氧化应激
奶茶增加氧化应激，因为糖在捣乱，糖越多，血糖越高，胰岛素抵抗和氧化应激越强，氧化应激会损害细胞膜和DNA，导致精子数量减少，畸形率增加。
女性生殖力的奶茶vs
女性卵子的数量、质量和排卵周期决定了她的生殖力。卵子的产生需要雌激素和孕酮的支持，饮食、运动、睡眠、压力和环境污染会改变它们。因此，长期饮用奶茶会损害女性的生殖力。
1、奶茶使排卵周期混乱
奶茶中的各种添加剂会使女性内分泌失调，其次是月经不调、排卵障碍、多囊卵巢综合征等疾病，都会影响卵子的质量和数量，降低受孕的可能性。
2、奶茶会提高流产率
茶中的茶多酚具有抗氧化作用，但如果长期大量摄入，会影响受精卵的植入和胚胎的发育，奶茶中的咖啡因会在怀孕早期流产。
奶茶只能对我们的怀孕准备有负面影响，所以最好戒掉。如果一定要喝，可以试着用白茶或者红茶代替。它们含有“儿茶素”，它不仅可以帮助减少氧化应激对卵子的损伤，还可以改善我们的血糖、血脂和体重。幸运怀孕试管家居在线平台是一个提供综合生育健康咨询和资源整合的服务平台，旨在为大多数不孕患者和有生育需求的人提供专业的生育健康咨询、个性化的诊疗方案建议和相关医院的绿色通信服务。欢迎咨询更多相关问题！
