男性精子质量差？罪魁祸首就是它！！！！

  　过去，在医学不发达的时代，人们认为生孩子是女人的事。如果一对夫妇结婚很长时间，不孕不育，他们的妻子就会有问题，设置将受到家庭法律的处理。但现在，没有人能说这样的话。不孕症的问题必须取决于夫妻双方。虽然男性对怀孕的贡献有限，但这种力量也非常关键。至于怀孕，男性精子也很重要。精液中是否有足够的能量队伍，精子活力是否好，能否突破？“重重阻碍”，游到卵子周围，精子质量足够好，卵子小姐会接受，这是生育的第一步，只有这一步，女性才能完成下一次生育之旅。

　　但男性的精子水平，与我们的生活水平却朝着相反的方向发展。近年来，男性精子质量问题逐渐下降，弱精、畸形、少精、死精的男性越来越多。许多人想知道，按道理，现在比以前更有营养了，怎么会有更多的身体问题呢？国家现在大力提倡生育，但是身体上有越来越多的绊脚石呢？这必须从我们的环境变化和生活方式开始，一切都不会致命，也不会突然造成身体伤害，但在不知不觉中，不知不觉地改变了我们的身体，精子质量会变得更差。
  　　一、高温环境

　　睾丸对温度的要求相对较高，如果温度过高，很容易损伤精子。在动物实验中，当放置在38.5度温度下的雄性动物超过55分钟时，其生育能力就会下降。虽然目前还没有明确研究人体在高温环境下需要多长时间，但很明显，高温必须有影响。例如，长期处于高温环境中的男性（厨师和司机）的平均精子质量低于普通人。而且很多男人喜欢去洗浴中心，汗蒸桑拿，这些都是精子受损的行为。另外，洗澡水温不宜过热，时间不宜过长。

　　二、抽烟喝酒

　　研究数据显示，从1938年到1990年，全球男性精子浓度平均每年下降1%，吸烟是罪魁祸首之一。烟雾含有一氧化碳、尼古丁、焦油、多环芳烃、放射性物质等4000多种成分。这些有害物质不仅影响人体肺功能，而且通过吸收进入血液循环，长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增加，干扰睾丸和附睾微循环和物质交换的内部环境，影响生精细胞的发育过程，改变附睾精子成熟所必需的生化条件，导致精子数量下降，活动能力下降。

　　三、空气污染

　　研究发现，男性精子质量下降越快，工业化发展越快。工业化不仅给我们的生活带来了便利，也给环境带来了变化，如空气污染，如增加空气中二氧化硫和二氧化碳的浓度。长时间接触这些物质会导致积累性损害，不仅影响生殖健康，还会增加肿瘤等疾病的发病率。另一个例子是汽车尾气，它所含的二恶英是一种强大的环境内分泌干扰物质，可以改变男性的睾丸形态，减少精子数量，降低生精能力。
 
　　四、噪声污染

　　除了空气污染，噪声污染也是工业时代城市化的主要产物，虽然声音不像空气、水、食物直接进入人体，但它会影响我们的内分泌，就像我们听到最喜欢的音乐，心是快乐的，大脑分泌多巴胺、内啡肽、肾上腺素等物质促进血液循环，促进身体功能。而且如果长时间处于噪音环境中，很容易使人内分泌紊乱，从而导致精子质量下降。。

　　五、电子辐射

　　这里的电子辐射主要是指大剂量的长期辐射物质，可引起睾丸组织结构的变化，降低精子数量和密度，提高精子畸形率。如果你在这样的环境中长期生活和工作，你应该注意保护。但我们不必太担心电脑、手机和其他辐射。