据《每日邮报》报道,韩国一家研究机构跟踪了656名在泰国接受试管受精的妇女,表明在泰国接受试管受精的妇女最终怀孕与她们的睡眠质量有关.
人们通常认为良好的睡眠只有利于*育儿能力。但研究表明,睡眠过多或睡眠过少会影响泰国试管婴儿的成功率。数据显示,泰国试管婴儿的成功率比每天睡眠时间超过9小时的女性高25%,比每天睡眠时间少于7小时的女性高15%.
研究机构的专家建议,接受泰国试管受精的妇女在怀孕前三周保持每天7-8小时的睡眠习惯,这将有助于提高她们的成功率.
专家提醒:孩子*生活方式,*包括饮食、锻炼、压力,将对*生育能力*产生很大的影响。定期工作和休息是调整*生活方式的一种方式,其他*包括健康饮食、戒烟和饮酒、少喝咖啡、适当锻炼等。只有良好的*生活习惯才更有利于怀孕.