体外受精是在体外受精女性卵子和男性精子，然后胚胎移植。在体外受精过程中，男性精子质量起着至关重要的作用。男性精子质量需要满足哪些要求才能帮助怀孕？体外受精对男性精子的要求是什么？
临床研究结果表明，高质量胚胎的植入率远高于低质量胚胎，高质量胚胎不能与高质量卵子和高质量精子的结合分开。因此，为了提高体外受精的成功率，除了确保卵源的质量外，我们还应该注意精子的质量。一般来说，体外受精对精子的要求主要体现在形式、浓度和活力上。
精子形态
受精的精子首先要保证形态正常。正常的精子形态就像蝌蚪，由头、体、尾三部分组成。头略扁，呈卵圆形，轮廓清晰。头长约3~5um，宽约2~3um，体长约5~7um，宽约1um，尾长45um，精子总长约55~60um。精子正常形态率低于2%称为畸形精子症，男性精液要求不高，只要有精子，调理后。都可以做试管。
精子浓度
精子浓度是指每毫升精液中的精子数量，最佳精子浓度超过2000万/ml，最低标准为1500万/mlml，当精子浓度低于1500万/ml时，被称为少精子症。如果精子浓度过低，存活率往往较低，从而影响受精。
精子活力
精子向前运动的能力称为精子活力。只有精力充沛的精子才能游向卵子，并与之结合形成受精卵。正常情况下，排精后一小时内，精子活力应达到50%以上，精子活力低下的表现低于30%，也称为弱精子症。通常，精子活力越高越好
精子活力低的原因是什么？
精子活力低，又称弱精子症，是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的疾病。导致精子活力下降的原因很多，但最常见的原因是：禁欲时间过长（死精子数量增加，精子存活率下降）、精子环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道炎症感染、免疫抑制、内分泌紊乱、一些影响精子产生的药物、放射线、吸烟和酒精中毒。睾丸精子上皮不完全成熟或损伤变薄，精子质量差，活动能力弱；精液量少，精浆变异，如附睾、精囊、前列腺炎症、pH值、氧气供应、营养、代谢不利于精子活动和存活；如果有抗精子抗体，会使精子凝结，从而失去活动能力，导致不孕。
怎样才能拥有健康活跃的精子？
一、忌烟酒
吸烟和酗酒是精子的敌人。香烟中的尼古丁不仅能减少男性体内性激素的分泌，还能直接杀死精子。大量实验表明，吸烟者体内雄激素的分泌比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒会损害睾丸的生精细胞，导致70%的精子发育不良或失去活力。
二、多吃富含维生素的食物
锌、镁等维生素是精子发育的基本元素，如长期不吃动物食物，会降低体内的这些元素。维生素B缺乏会影响垂体功能，降低生育能力；维生素C在预防精液凝固和保持精子活力方面起着重要作用；维生素E缺乏会导致睾丸损伤；钙和磷缺乏会降低生育能力。
精子怕热
精子的发育需要一个相对较低的体温环境。如果男性长期高温工作、频繁洗桑拿、长期穿紧身衣或长期坐皮沙发等透气散热性差的椅子，会阻碍阴囊调节温度的功能，增加睾丸局部温度，阻碍精子，降低精子质量。
四、少吃药
精子对药物非常敏感，有些药物会损害精子。例如，呋喃类药物可以诱发精子生长障碍；环磷酰胺可导致睾丸生精功能障碍等。
五、避免辐射
辐射不仅会影响人们的健康，还会降低男性的性功能，影响精子质量。如果暴露在大剂量辐射下，会导致精子染色体畸变。电磁辐射主要来自正常工作时产生的各种波长和频率的电磁波，如电脑、电视、电热毯、移动电话、X射线发生器等。
六、保持心情舒畅
面对长期的工作压力或家庭麻烦，精神高度紧张、疲劳、抑郁，导致神经系统和内分泌系统功能障碍，但也会导致睾丸生精功能不良，影响精子质量。
去泰国做试管需要证件吗？
去泰国做试管受精已经是一种非常常见的治疗方法，许多明星会选择泰国，因为泰国试管受精的成功率仍然很高。如果你想选择去泰国做试管受精，相关文件需要充分准备，许多朋友对此知之甚少。毕竟，我们需要为出境治疗做好准备。让我们详细介绍一个：去泰国做试管受精证书。
去泰国做试管签证是必要的。泰国有几种签证。夫妻双方只需到泰国大使馆、领事馆或旅行社办理，即可获得2-3个月的短期旅游签证。如果你想申请落地签证，你必须先获得其中一个国家或地区的签证。，如果您第一次使用旅游签证并在有效期届满后离开泰国，您必须在到达泰国之前再次申请泰国签证，或持有第三方国家签证进入泰国。
去泰国做试管也需要结婚证，在中国需要做好相关检查，反馈给泰国医生，提出最合适的试管受精计划。在准备好自己的身体状况时，建议先预约医生，然后准备去泰国做手术。
综上所述，去泰国做试管证书吗？我相信你也知道这个问题，我们知道泰国做试管受精需要准备证书，但我们不应该忽视保持良好的态度，试管受精的成功率也与我的心理状态有一定的关系，良好的态度可以尽快怀孕。最后，我祝你身体健康，尽快迎来你的孩子。
