孩子咳嗽最怕吃三种水果，用苹果止咳化痰！咳嗽时，可以吃一些水果，既能补充维生素，又能止咳化痰，如雪梨、枇杷、柑橘，据说比止咳药更有效。雪梨有止咳润肺的作用，还能缓解咳嗽引起的喉咙干燥。枇杷不仅能润肺止咳，还能缓解喉咙痛。而且橘子还有止咳化痰的作用，病人可根据自己的喜好选择一些水果适量使用。
三种最怕咳嗽的水果
咳嗽是生活中非常常见的小问题，经常发生在季节变化，虽然不是一种严重的疾病，但严重影响人们的健康和生活，如夜间咳嗽睡眠不好，咳嗽头晕、喉咙痛，如果不能及时缓解，会大大降低人们的工作效率，然后影响人们的正常生活，但咳嗽很简单，吃一些水果可以很好地解决：
1、雪梨
雪梨具有清热化痰、生津润肺的功效，包括钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素，水分较多，有助于湿润呼吸道，稀释痰液，起到止咳化痰的作用。
2、枇杷
枇杷具有润肺止咳的功效，富含钠、镁、磷、钾等有机物和多种维生素，对咳嗽和痰多有很好的疗效。
3、柑橘
柑橘具有生津润肺、理气化痰的功效。它还富含糖、甘油和维生素，对感冒引起的咳嗽有一定的作用。
事实上，咳嗽吃冷热水果对咳嗽有一定的作用，甘蔗、柿子等，是一个不错的选择。但吃水果只是其中之一，咳嗽患者也应该给予足够的水和热量，这有利于维持呼吸道黏膜的湿润，加速咳嗽的恢复。
苹果止咳化痰
苹果发挥咳嗽痰的作用，最好的方法是用梨煮成水，然后服用，苹果除了维生素和营养丰富，水也可以咳嗽痰，寒冷，对肺热咳嗽有一定的效果，用梨煮水，效果更好。
苹果梨水的具体方法是先将苹果和梨洗净，然后去除果蒂和胃中一些不可食用的部位，然后切成薄片，去除果肉上的果核，放入锅中，倒入适量纯净水，煮沸后加入少量冰糖调味，用小火煮至糖化后关火。
儿童咳嗽最害怕吃三种水果，用苹果咳嗽痰做法！中医认为苹果与梨有一定的咳嗽痰效果，虽然煮水有一定的咳嗽效果，但效果不明显，你可以选择直接吃煮熟的果肉，或风干称为果脯，效果更好、更明显。但饮食疗法不能取代药物，严重时应服用药物治疗。
