前言
今天，让我们来看看会影响男性生育能力的因素。除了自身先天条件不足外，我们熟悉的无非是不良作息、精神压力、饮食习惯等常见问题。随着公众认知的不断更新，环境污染因素逐渐引起人们的关注，但它只停留在对重金属和大气雾霾的理解上，如日常生活中不可或缺的手机带来的辐射，不太在意，但众所周知，看似威力较小的通讯工具，也会一步步破坏男性的生育能力。
什么是辐射
联合国人类环境会议将电磁辐射列为必须控制的主要污染物之一。辐射在物理学上是指能量在真空或介质中以波或次原子粒子移动的形式传递。从理论上讲，这是一种自然现象，其实自然界的一切都能发出一定量的辐射，只是强度不同。辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射主要是指α射线、β射线，X射线，γ射线等。非电离辐射通常也被称为电磁辐射，如最常见的阳光、微波炉发出的微波、手机和WiFi发射和接受的无线电波。
因此，辐射离不开我们的日常生活，因为它隐藏在我们的日常必需品中。上面提到的手机、微波炉、wifi信号只是冰山一角，电视、电脑、转换开关、医疗仪器（如磁共振设备等）都会产生电磁辐射。如今，电磁辐射已成为空气污染、水质污染和噪声污染后的第四大公害。
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辐射与男性生殖
虽然不想面对，但现实是残酷的。根据现有大数据研究结果，手机、电脑、无线网络电磁辐射对男性生育能力有负面影响，无论从精子数量还是精子活力、精子畸形率、精子DNA完整性、男性内分泌激素水平等方面，都有不同程度的损害。研究还发现，每天使用电脑超过10小时的男性的精液质量会下降。
与电磁辐射相比，电离辐射对男性生育能力的负面影响更为准确，有时甚至对生育能力的损害也是毁灭性的。电离辐射不仅降低了精子的数量和活力，还诱发了精子DNA突变和精子染色体异常。随着暴露剂量的增加，男性永久性不育的风险增加。
但需要注意的是，辐射暴露时间的长短和暴露强度是决定辐射影响的关键因素，即暴露时间短、暴露剂量少、对男性生育能力影响小。即使有影响，也可以自行恢复一段时间，如医院X线、CT检查等，但如果放疗辐射对男性生育能力有很大影响，尤其是睾丸直接照射，这样的特殊人群可以在开始治疗之前。保存生育能力，避免后续无法自然生育的问题。
如何保护辐射？
辐射散落在生活的每个角落，随着现代化的快速发展，我们每个人都不能离开它，但为了避免它对生殖力的损害，我们可以从以下几个方面保护自己。
1、不要把家里的电器放得太密集，比如电视、电脑、冰箱等。不要把它们都放在卧室里。
2、不要长时间使用家用电器或同时启动多个设备。
3、建议耳朵与手机分开(使用耳机)，信号不足时不要接听。
4、注意家用电器与人之间的距离。彩电应与人保持4-5米的距离，与荧光灯管保持2-3米的距离，微波炉开启后应至少保持1米的距离。
5、请远离雷达、电视塔、变电站、电磁波发射塔等。
无论哪种辐射，只要测量足够大，时间足够长，都会在一定程度上损害生育能力。因此，有生育需求的男性应该学会保护自己，注意生活中的每一点，使怀孕准备之路更加顺畅。
