很多男人一直都觉得“生孩子是女人的事情，只要女人在生活中多注意就行了”！男同胞们其实这是错误的观念。男性朋友在优生方面也起到了至关重要的作用如男性的精子数量和质量都是优生的重要因素。所以要想优生优育那夫妻双方都是要特别注意的，那么接下来小编就告诉大家，想要优生优育丈夫要做些什么事情?
一、不饮酒。
男性在餐桌上往往都会喝酒是为了烘托气氛或是真的喜欢饮酒，可是事实上酒对男性的生殖系统是有伤害的，酒精能够造成精子不正常会对胎儿产生不良影响。曾经有过这样一个研究，妻子怀孕前一个月要是丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升;或一月内饮酒10次，每次50毫升以上;或一月内曾饮酒1次而酒量大于或等于125毫升;那么宝宝出生的时候跟对照组进行比较会发现体重下降236克。同时对于体重较轻的孩子在进行喂养的时候也会比较麻烦如抵抗力低、易生病、生长发育迟缓。
二、少接触或不接触不良环境。
男性睾丸是非常敏感而精子受伤的可能性也是非常高的，常见的影响精子质量的元素有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。同时农药也会影响精子的质量和流产的可能性变大，甚至会造成死胎、新生儿缺陷如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。如果丈夫的工作是喷洒农药而妻子要是怀孕了，很容易就会造成流产或死胎，还有放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常让自己的孩子生下来有缺陷，因此要是男性是在这些环境下面工作的话，一定要做好保护措施和提高自我保健意识。
三、用药要谨慎。
研究表明药物也会影响到男性的健康还是生育能力，像是抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等使用了这些药物以后会造成新生儿缺陷如变得发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。
准爸爸要注意那些事项：
1.给予妻子最大的精神支持
如果你们双方决定要个孩子,丈夫就要对妻子体贴照顾为孕育创造一个舒适、愉快的环境。当确认妻子怀孕后丈夫要认识到自己的责任和义务,主动承担起家务劳动,为妻子做一些营养可口的饭菜和掌握好妻子的心理变化,及时有效地与之沟通并避免妻子不良情绪的产生。
2.不要对“家庭妇男”心存歧视
“男人挣钱养家,女人相夫教子”这种传统的家庭分工意识已深入人心。现在一个新名词正在流行——SAHD(stay-at-homedads)即“家庭妇男”,特别是在国外更为显见。国外一项调查结果显示：由“家庭妇男”带大的孩子智商更高,在学校里会取得更大的成功,在社会上更容易立足。由此爸爸们的价值有了新的诠释。
3.做好向父亲角色转变的心理准备
一个新家庭组成后,作为丈夫是否已经准备好当父亲的准备了呢?许多男人都会觉得妻子怀孕和养育宝宝离自己很遥远,并不是自己分内的事情。有些人害怕当父亲后会分心,影响自己的事业。其实研究表明男人事业上的成功与做个好父亲没有冲突,父亲如果肯花时间多陪陪孩子和妻子,那他们在工作上往往会表现的更出色并会拥有令人羡慕的美满婚姻和幸福家庭。
