准备促排卵，发现卵子质量不好怎么办？

在分析试管婴儿成功率的因素时，卵子的质量往往不容忽视，但卵子的质量似乎是患者最无助的问题，因为在人们固有的观念中，卵子的质量是好的，坏的是坏的，这是注定要改变的，但实际上是这样吗？如果卵子质量不好，整个试管婴儿周期是否相当于死刑？有什么补救措施吗？

为了突破这一困难，我们必须首先了解为什么卵子的质量不好，问题在哪里，当我们知道为什么，我们可以找到突破，更不用说“逆天改命”至少可以增加“赌注”。
 
一般来说，以下两种情况下的卵子质量会相对较差：

1、垂体问题

垂体影响我们的激素分泌，激素分泌、卵泡发育、排卵等是一组相互影响的结构。垂体问题通常与卵巢发育不良直接相关，如常见的垂体泌乳素瘤和高泌乳素血症。若内分泌紊乱的情况要到正规医院查明原因，找出引起卵泡发育不良的因素并对症治疗，才能恢复女性正常排卵。一些女性的卵巢在繁荣的年龄衰退。我们称之为卵巢早衰，导致卵子质量差或无法排出，这也可能与垂体问题有很大关系。

2、不可逆的年龄问题

女性一生的卵子数量有限。青春期过后，每个月都会有一批卵子萎缩凋零。卵巢会随着年龄的增长而逐渐衰退，生育能力也会下降。这是一种正常的生理现象，所以我们应该尽快准备怀孕。

3、多囊卵巢综合征

大多数多囊卵巢综合征伴有超重或肥胖。这些患者不是每个月都排卵，但每个月都会有多个小卵泡，没有成熟的卵泡排出。这些卵子的质量也很差，所以多囊卵巢患者也很难怀孕。
 
从以上情况来看，反复或进入不太好的情况，卵子质量差是自然的，但我们并不是说我们生来就不能通过生活改变，所谓的先天缺陷，后天弥补就是事实。

1、选择鸡蛋最喜欢的食物

既然现在想养鸡蛋，就要服从他，不要吃油炸刺激性食物，避免暴饮暴食，饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，富含蛋白质的食物，多吃豆制品，对调节内分泌也很有帮助。鸡蛋小姐开心的时候自然会长。

2、良好的情绪会传染

长期的不良情绪会导致内分泌紊乱，分泌一种会杀死卵子的激素，然后影响卵巢功能，所以学会调节他们的情绪，良好的态度非常重要，微笑十年不是空谈。

3、运动使人更有活力

适当的运动给人一种非常舒适的感觉，这不仅可以提高身体质量，而且非常适合提高卵子质量。特别是做一些有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，可以加速身体的新陈代谢，充满活力。
 
4、月经期间不要同房

虽然月经期间的房间不会直接影响卵子的质量，但女性在月经期间的抵抗力相对较弱。此时，房间会引起盆腔感染、子宫内膜异位症等，这些妇科疾病也会影响卵子的活力。

综上所述，我们要明白，好的卵子不是天生的，而是养出来的。不可能养出好的卵子，无论是准备怀孕，还是准备做试管，吃好喝好，保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动。