顾名思义，生育能力是孩子成功分娩的生理能力。然而，随着近年来生育能力的延迟、身体疾病因素和环境污染，人类的生育能力受到严重影响，呈下降趋势。随着年龄的增长，人们的生育年龄会逐渐下降。因此，及时保存生育能力是优生学的保证，相当于为自己购买优生学保险。
在美国保存生育能力，保证优生学
HRC专家表示，女性的生育能力受年龄影响很大。女性的理想生育年龄是23~30岁，这是实现好孕优生的理想时机。30岁以后，卵巢功能逐渐下降，卵子质量逐渐下降。而且卵子的数量是恒定的，女性每个月都会排卵，卵子的数量会随着年龄的增长而减少。卵子数量的减少和质量的降低使妇女难以获得良好的怀孕。使用先进的辅助生殖技术来保持生育能力相当于购买优生保险来帮助健康的后代。
对于男性来说，年龄的增长也会在一定程度上导致精子活力下降，男性的生殖能力也会下降。除了难以让女性怀孕外，男性年龄较大的分娩也会增加子女生病的风险。
据专家介绍，HRC现在可以采用先进的玻璃冷冻技术，在生育能力好的时候保存，有助于延缓生育时间，保证优生优育。该技术非常安全。细胞将保存在液氮（-196℃）中，处于“休眠”状态。它能有效避免细胞内冰晶的形成和冷冻过程中细胞的脱水，保证细胞的质量和活性。同时，HRC专家建议女性在生活中也要注意保护生育能力，包括良好的生活习惯、健康和生殖内分泌功能。
全面帮助保持生育能力，帮助怀孕和优生学
1. 去美国保存生育能力
HRC医院拥有先进的辅助生殖技术，并受到法律法规的保护和支持。专家建议，当身心状况良好时，保持生育能力，未来可以更自由地选择生育机会，确保优生学。届时，美国人力资源部可以根据妇女的生育需要提供相应的试管妊娠援助项目。例如，使用第三代体外受精技术来帮助在怀孕前选择高质量的胚胎进行移植，这有助于实现良好的妊娠和优生学。
2. 健康生活作息
HRC辅助生殖专家建议男性和女性都需要注意生活习惯的健康，如饮食，注意补充各种营养，确保均衡摄入，避免缺乏某些营养，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，坚持适当的体育锻炼，早睡早起，避免熬夜，确定充足的睡眠时间，为身体提供足够的休息时间，帮助保持生育能力。
3. 避免坏习惯
专家表示，酒精是影响生育能力的重要因素，其主要成分是乙醇。对于女性来说，长期过量摄入乙醇会损害卵巢功能，进而降低卵泡质量，影响胚胎，可能导致胎儿畸形。
对男性而言，乙醇会影响生精功能，降低精子质量，降低精子活力，同时也会增加精子畸形率。HRC专家表示，过量摄入咖啡因和浓茶也会在一定程度上影响人们的生育能力。此外，不良情绪会影响生育能力。神经内分泌学研究证实，女性长期忧虑、抑郁或恐惧可以通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素分泌，抑制卵巢正常排卵，甚至导致卵巢过早衰退。而且长时间的精神紧张会对男性的生殖能力造成持续的打击，导致神经内分泌失调，精子质量下降，精液异常。因此，专家建议，在去美国保存生育能力之前，要改善生活习惯，更好地保障后续的优生优育。
