据美国HRC生殖专家介绍，囊胚是受精卵体外培养的最终阶段。通常形成于卵子受精后的第5-7天，是指内部产生囊胚液和囊胚腔的胚胎。它由100多个细胞组成，体积大，植入面积大，生命力顽强，细胞结构清晰稳定，分化出滋养层细胞可以高度接近子宫内膜容受性和高效植入的阶段。这也是美国第三代试管移植前基因检测安全提取的良好状态。它不仅能满足孕前基因首选的需要，还能保证囊胚的活力和遗传物质的完整性，不受外围细胞提取的影响，达到孕前优生干预的目的，大大提高试管的成功率。
那么，在试管诊断和治疗过程中，如何使受精卵更好地发育成囊胚呢？这是美国试管专家和试管客户非常关心的问题，也是试管专家和夫妻是否需要共同参与和合作的问题。具体指导如下：
对于做试管的客人：
在去美国之前，通过科学的怀孕准备来改善精子和卵子生殖细胞的基本条件。（怀孕准备至少需要三个月，遵循生殖细胞的形成到成熟的排出时间，以提高来源的质量）
1.定期工作和休息：在试管准备怀孕期间，夫妻应调整工作和休息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。因为每天晚上10:00到早上6:00是人体各种激素水平的旺盛时期，包括生殖激素分泌。如果错过这段时间睡觉，会导致人体内分泌紊乱，加速卵巢功能的早衰，影响卵巢募集基础卵泡的能力，降低诱导排卵的数量和质量；对于男性来说，熬夜也会影响精子的质量，从而增加精子畸形率、活力、精子DNA碎片率和精子数量，因此，良好的睡眠是怀孕准备的基础。
2.营养饮食:人体健康饮食应遵循七大营养元素均衡，饮食摄入合理(不多不少)、清淡健康的饮食。这里专家提到的清淡饮食并不是说少吃肉和蔬菜被误解，而是烹饪方法应该少吃油和盐，避免辛辣刺激和寒冷。优质脂肪、优质蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、水、维生素和糖是维持人类健康和良好生殖细胞发育所必需的营养素。
三、严禁烟酒：远离二手烟环境！香烟含有大量有害成分，可直接影响女性卵巢功能，加速卵巢早衰，影响卵子质量，增加卵子染色体异常的概率。长期饮酒不仅会影响女性生殖系统的功能，导致内分泌紊乱，还会阻碍卵子的发育和成熟，导致不孕和畸形儿童。男性长期吸烟和饮酒会影响睾丸的生精能力，增加精子碎片率和畸形率。正常精子的基因染色体是正常的，但有碎片后，质量会很差，或者受精不成功，受精率会很低，也会影响囊胚的发育率和基因检测率。
4.加强体育锻炼，合理管理体重。每天30分钟的有氧运动不仅可以提高身体的免疫力，还可以改善身体的血液循环，有利于合理管理新陈代谢和体重，有利于增加肌肉和改善血液颜色，有利于减肥和减肥。
5.放松：减轻工作压力，避免过度疲劳，保持怀孕准备和试管诊断和治疗非常重要，可以帮助人体内分泌平衡，改善卵巢对排卵药物的反应，提高卵子获取率，但也能保持良好的子宫环境来生育胎儿。对男性精子质量也很重要，紧张不仅会影响男性的生育能力，导致勃起困难、排精障碍等，而且会降低睾丸的生精能力。
6.适当补充益孕产品:女性需要补充叶酸和辅酶Q10、多种维生素和其他妊娠产品可以帮助改善身体状况，改善卵巢功能，提高卵子质量；男性可以补充男性宝藏胶囊，帮助提高精子活力，降低精子DNA碎片率。
对于美国试管医院的设备和专家：
打造世界级美国双A(CLIA/CAP)胚胎实验室认证条件：受精卵体外培养需要满足高度接近母体子宫环境的培养条件，包括培养液的成分和提供的培养箱环境。美国HRC专家在医院成立之初就建立了三个世界级的高端胚胎实验室。到目前为止，已经建立了四个，每年花费数百万美元更新和改进技术设备，收集世界上所有先进的辅助生殖技术设施和设备。为了改善精卵受精、囊胚培养、生殖细胞或囊胚冷冻保存的良好环境，实验室还专门配备了24小时恒温湿度监测系统、PH测定仪、ICSI单精子受精系统，创造了恒温、恒压、恒湿、超清洁、适当含氧量和酸碱度的内部环境。Coda Air空气净化系统、抗震轮液氮罐、超大容量UPS不间断电源储备系统等，它可以使每个人的生殖细胞顺利完成受精和胚泡培养，并且可以长期保存，以便在准父母发布移植指令后进行解冻和恢复移植。
胚胎学家的培养技术和经验:与世界各地囊胚培养和三代试管基因检测技术的应用相比，美国HRC专家的技术掌握和经验已经非常成熟，因此对囊胚培养液的比例、培养箱温湿度的监测和控制、卵子受精技术、囊胚培养过程中的形态学评价、囊胚的玻璃化冷冻和复苏也更有把握。它可以帮助客户更多的卵子完成受精和培育成囊胚，并通过应用第三代试管PGS/PGD技术实现孕前基因检测，消除染色体异常和携带不良基因突变的囊胚，选择健康的囊胚进行移植，达到健康生育的目的。
