娱乐圈有很多老年女明星，其中37岁的林依晨，娃娃脸，7月30日出席活动时被问及休息后是否为拍摄充电。林依晨说:“现在不是充电的问题，而是希望有好消息的问题。”据悉，林依晨为了准备怀孕特意推掉了很多戏，经纪人透露，因为推掉戏而损失的片酬可以盖几栋楼。
就像林依晨一样高龄备孕女性需要注意哪些问题？
1、孕前体检
如果老年妇女准备怀孕，应进行必要的孕前检查。夫妻双方最好进行全面的体检。消除一些遗传疾病或遗传缺陷。只有这样，我们才能提高怀孕准备的质量。如果妇女年龄较大，建议进行妇科检查，以消除子宫和输卵管的某些疾病。如果夫妻一方或双方目前患有疾病，建议推迟怀孕准备计划。
2、怀孕期间补充叶酸
叶酸能促进胎儿神经、椎管等器官的发育。建议在怀孕期间补充叶酸，为怀孕做准备。
3、均衡饮食营养
怀孕期间的饮食需要均衡的营养，每天摄入一定量的优质蛋白质、脂肪和碳水化合物。只有母亲有足够的营养，她们才能为胎儿提供营养支持。
4、合理运动，提高卵子质量
随着女性年龄的增长，卵子的质量越来越差。因此，需要合理的运动，促进人体新陈代谢，提高卵子质量。
5、摆脱不良的生活习惯
怀孕期间，我们需要摆脱吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯。不良的生活习惯会使人体处于亚健康状态。因此，孕妇最好不要吸烟、酗酒和熬夜。
以上是小编给的高龄备孕女性真诚地建议，当然，老年人准备怀孕也有一定的困难，如卵巢功能下降、不明原因不孕，所以你可以优先考虑试管受精！
