成功生育婴儿有两个基本条件，一是优质健康的胚胎；二是子宫内环境良好。生命专家说，美国的试管婴儿也是如此。只有在获得健康精卵、成功提高囊并通过基因检测的胚胎的基础上移植到女性子宫，才能更好地保证成功率。当然，女性在怀孕期间也需要积极的合作，比如按照医嘱保护胎儿，保持积极乐观的态度。那么，美国试管婴儿周期中从哪些方面获得健康胚胎呢？
1.从饮食、生活、心态三个方面提高精卵质量
饮食：营养均衡，同时遵循少吃多餐的原则，少吃生冷食物，过量的油会增加生理刺激物质的摄入，影响卵子的质量和排卵周期，因此，优先考虑清淡饮食。多吃抗氧化水果，如草莓和蓝莓，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，补充多种维生素和叶酸；减少或不喝含咖啡因的饮料。此外，女性朋友还可以服用医疗保健产品-辅酶Q10来改善卵巢功能，提高卵子质量；男性服用男性宝胶囊，降低精子碎片率，提高精子质量。
生活：积极锻炼，增强体质。提倡每天坚持半小时以上的有氧运动，如慢跑、瑜伽、游泳等；体育锻炼不仅可以帮助夫妻提高身体素质，还可以改善内分泌，缓解紧张，从而提高卵子和精子的质量，建议定期工作和休息，保持充足的睡眠。
心态：一切都需要乐观、积极的态度，做试管也是如此，良好的情绪和身体调节也是决定试管成功的关键。因为消极的心态可能会导致内分泌失衡，从而导致精子和卵子质量的下降。
2.根据女性身体素质制定个性化专属方案
由于个体差异，在制定促排卵方案的过程中，不能采用统一的方案。若盲目促排，很可能导致女性卵巢过度刺激综合征。科学方法应根据女性的年龄、卵巢功能、基本卵泡数量和激素水平制定独家合适的排泄促进计划。在实施该计划的过程中，应始终监测和跟踪整个过程（通过多次验血和阴道超声检查准确掌握卵泡的发育情况，并根据女性对药物的反应微调剂量），理想时机取出卵子；
精子获取相对简单，男性可以自行取精，然后洗涤优化；如果不能自行取精，可以通过睾丸穿刺取精。
3.“五天养囊”后提取囊胚细胞切片进行检测
在试管周期中，有三天的早期胚胎和五天的囊胚。生命专家指出，三天的早期胚胎只是一个由6~8个细胞组成的细胞团，形态结构不稳定，植入能力差。提取细胞切片可能会损害胚胎本身；然而，胚泡不是。它由100多个细胞组成。形态结构稳定，植入能力强。细胞切片的提取部分可以精确定位周边细胞（未来发育成胎盘），不会损害胚泡本身的质量。
4.美国第三代试管婴儿PGS/PGD囊胚植入前筛查诊断
这是保证囊胚质量的关键。美国第三代试管婴儿技术可以检测囊胚23对染色体，分析比较是否存在染色体重复、缺失、易位、倒置等异常情况；PGD技术可以准确诊断地中海贫血、猫综合征、脊髓肌萎缩等200多种遗传性疾病，然后选择高质量、健康的囊胚作为移植对象，使胚胎质量更有保证，移植后进行。
