女性卵巢储备功能是指卵巢皮层中含有的原始卵泡数量，只能从胎儿期在母亲体内产生，后天不可再生，将伴随胎儿出生、婴儿生长、青春期后开始排卵过程，直到绝经后无卵，失去生育能力。因此，卵巢储备功能对女性至关重要。那么，如何评估女性的卵巢储备功能呢？
在HRC生殖专家的指导下，可以从以下四个方面进行评估：
1、年龄：年龄是决定卵巢储备功能的重要因素，也是判断女性生育能力差异的重要指标。据世界生殖协会统计，女性出生时基本卵泡多达200万～400万，青春期剩余约30万，20~25岁剩余10多万，30岁左右剩余12%(7万左右)，35岁以后不到8%，40岁以后不到5%。50岁左右，所有卵泡都会耗尽，卵巢功能衰竭会进入更年期，永久失去生育能力。就卵子质量而言，30岁以后，女性进入生育能力下降期，特别是35岁以后，不仅卵巢储备急剧下降，卵子质量还会出现老化、染色体异常裂变等问题，影响女性自然妊娠、不孕，或因卵子质量差而出现胎停、流产、胎儿发育畸形、出生缺陷等问题。因此，美国专家建议女性应在30岁前完成生育计划，不建议在35岁以上。如果他们以前没有遇到合适的伴侣，或者因为事业、深造等原因需要推迟生育计划，他们应该在年轻时去美国保存合法的生育能力（雪卵），以缓解生育焦虑，延长健康的生育年份。
2、基本内分泌测定：女性定期检查六种激素不仅有利于了解自己的身体是否健康，是否存在内分泌紊乱，还能及时了解自己的生育能力。月经周期第2-5天抽血，其中基础FSH(促卵泡生成素)水平至少两次＞10IU/L表明卵巢储备功能下降。当超过20时，表明卵巢功能急剧下降。当超过45时，几乎没有生育的可能；此外，如果基础雌二醇水平的上升早于基础FSH水平的上升，E2>50pg/ml，继而降低（＜5pg/ml）提示卵巢反应性降低，功能也在下降。
3、AMH(抗缪勒氏管激素)：抗缪勒氏管激素（Anti-Mullerian hormone,AMH）是评估卵巢功能的重要指标，是调节卵泡生长发育的因素。AMH主要由卵巢颗粒细胞在女性体内产生，出生后逐渐上升，在青春期达到高峰，在生育期保持高水平，然后随着年龄的增长稳步下降，直到绝经后无法测量。AMH的正常值范围为:2-6.8ng/ml。AMH<2ng/ml提示卵巢储备功能差；AMH<1.26ng/ml提示卵巢储备功能低下；AMH<0.5ng/ml表示卵巢储备功能可能严重下降；AMH绝经参考浓度为0.086ng/ml。AMH比FSH、AFC能更准确地反映卵巢生理功能的下降。而且AMH水平受人体内外因素波动较小，可在月经周期的任何阶段进行测量。
4、超声监测：在妇科临床实践中，医生可以通过超声波检测卵巢的体积，约数卵巢中基础窦卵泡的数量（AFC）对卵巢储备功能进行评估。当卵巢储备减少时，B超监测双侧卵巢体积较正常减少；AFC值将会减少＜5颗。
因此，女性在性生活后应定期进行妇科健康检查，25岁以后的女性应及时注意生殖系统的健康状况，如月经是否规律、是否有严重痛经、身体疲劳、身体下降、失眠、皮肤状况恶化、长斑、皱纹等，这些都是卵巢功能下降的迹象，需要及时进行卵巢储备功能检查和干预调理。如果在30岁前发现卵巢早衰，应立即前往美国保存生育能力；如果卵巢功能正常，20多岁的女性没有必要保存生育能力，因为在此期间你可能很容易遇到合适的伴侣，在30岁左右结婚生子；但如果你在30岁出头，没有遇到合适的结婚对象，或故意推迟生育计划，此时是美国生育保存阶段，卵巢功能仍处于旺盛时期，卵子数量充足，质量优良，单周期排卵率理想，基本排卵15-20，可满足未来生育成功率很高，实现健康生育。
