在这个“外表水平就是正义”的时代，每个人都想生下一个健康美丽的超级可爱的婴儿。此时，除了遗传基因外，父母的健康状况也非常重要！首先，有一个健康的卵子和精子。在许多印象中，精子需要与数亿同事竞争，每月只排出一个卵子，这是一个“独生子”。
事实上，情况并非如此。在每个月经周期中，十几个卵泡交替发育（也可能由一个卵巢连续发育），但最终只有一个卵子成熟排出，可以与精子结合成胚胎（少数两个或两个以上形成双胞胎或多胞胎）。精子排出后还有2-3天的寿命，而卵子的花期很短。如果受精卵因各种原因无法与精子相遇，将在48-72小时后死亡，导致怀孕失败，只能等待下一个排卵期。所谓“根正苗红”，要想生出“盘靓条顺”的茁壮宝宝，就必须想办法提高卵子质量，增加受孕几率。
如何知道卵子是否正常发育？
通过B超监测，可以看到卵子发育最直接、最直观的诊断。卵泡发育不良有：不发育：卵泡不发育，只有在很小的水平。小卵泡：卵泡发育，但不成熟，直径往往小于18mm。卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但不破裂，不能排卵，卵泡不圆：发育不圆，呈椭圆形，甚至为“枣核”，无受精能力。
一般来说，从月经周期的第8天起，B超声每2天监测一次。当发现卵泡直径达到17mm时，应每天监测一次。当卵泡发育成熟直径达到20-23mm时，必要时应每天测量两次，直至排卵。卵泡发育成熟，功能健全，排出的卵子成熟健康。若卵泡发育不良，不能正常排卵或排卵的卵子质量不佳，则会影响正常的受孕生育。用B超声监测卵泡，最好找一个固定的医生进行监测。当医生从某个角度观察到有利的卵泡时，最好从同一角度监测卵泡的发育。不同的医疗机构和医生可能会有不同的判断。如果检测结果发育不良，可以在医生的指导下科学改善身体状况。
卵泡发育不良，该如何调理？
（1）促排卵
市场上有很多种促排卵药物，但它们是根据不同的机制开发的，所以你不能自己服用。你应该在医生的指导下使用促排卵药物。如果滥用药物导致方法错误，甚至会导致多胎妊娠、早产或卵巢过度刺激，导致更多并发症。事实上，一些卵泡发育不良的女性在卵巢中有优势卵泡，因此这些患者可以使用HCG排出卵泡。
(2)及时就医
①妇科炎症一旦发现，应及早治疗，防止卵巢感染。
②治疗卵巢早衰引起的卵泡发育问题的关键是早发现、早治疗，如果已经老了，建议直接做试管。
什么食物能促进卵泡发育？
(1)谷类和豆类食物
女性朋友在日常生活中应该多吃含有植物雌激素的食物，因为很多时候女性不会排卵，主要是因为体内雌激素过低。谷物属于植物雌激素食物，女性不仅可以多吃谷物补充雌激素，它还能有效促进卵泡的发育，促进排卵，增加怀孕的可能性。豆类富含植物雌激素，其中黑豆是最典型的。黑豆对促进卵泡发育有很好的作用，但也能补充雌激素，在月经前后应多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。
(2)富含维生素C、维生素E的食物
为了通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物是必不可少的。由于维生素C的参与对卵子的正常发育至关重要，为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃富含维生素C的食物。含维生素E的食物可以延缓性腺萎缩，如棕榈油、向日葵油、大豆油、橄榄油、坚果、原粒谷物、鱼和绿色蔬菜，每天150-300毫克。
做试管婴儿什么是促排卵过程？
1、在促排之前，制定合理的促排方案，试管婴儿医生将首先对妇女进行全面的体检，即根据年龄、卵巢功能、基本卵泡数量、雌激素水平等因素制定合理的独家排卵促进计划，以帮助排卵促进环节的顺利发展。
2、严格控制用药细节，医生将通过B超声严格监测女性卵泡发育，抽血检查女性对药物的反应，确保女性卵巢在合理用药范围内，能有效避免卵巢过度刺激、水肿等不良并发症，不仅确保女性健康，而且确保卵泡能更好地发育成熟，为获得高质量的卵子获取率提供有利条件。
3、在取卵过程中，试管婴儿专家有丰富的操作经验，能充分掌握卵泡的发育，保证取卵成熟优质。有需要的女性也可以选择无痛取卵，女性基本不会感到疼痛和不适。整个取卵过程只需10分钟左右。取卵后，女性休息一会儿就可以回家休息了。
