众所周知，如果卵子和精子能在输卵管中完美结合，就会形成受精卵，新的生命就会开始。有些女性天生容易受孕，叫做易孕体质。但是，你可能不知道的是，男性也有易孕体质~这些人相对来说，成功怀孕的概率很高。
对女性来说，生育能力好不好，卵子的质量很重要 ，对男性而言，精子的质量和活力也是不可忽视的，因此，男性的生育能力在备孕期间也起着关键作用。
据说有这些特点的男人，生育能力往往比较好，看看你家他占了多少？
首先，最佳生育年龄。女性有最佳生育年龄，男性有30-35岁的最佳生育年龄。在此期间，男性发育成熟，精子质量也很好。孩子出生后会更健康，胎儿畸形的概率也会更低。
第二，适当调整压力。对大多数男人来说，生活的压力仍然很大。然而，长期的压力会影响内分泌，导致精子质量差，极大地影响生育能力。因此，男性应该学会减轻压力，做一些可以放松的事情，比如散步和旅行，这可以提高生育能力。
三是禁烟酒。禁烟酒是最基本的。烟酒中的有害物质对生育能力有很大的影响。烟草中的尼古丁会干扰睾丸和附睾的微循环和内部环境中的物质交换，改变附睾精子成熟所必需的生化条件，导致精子数量下降、活力下降、畸形率上升、妊娠率下降，影响精子质量。酒精也会导致精子畸形或死精。
四是良好的生活习惯
有规律的工作和休息，有足够的休息时间，不要熬夜，在饮食中，营养均衡，足够的营养可以使精子更有活力，提高精子质量。
第五，喜欢锻炼。每天适当的锻炼会比其他不锻炼的人更好。精神状态会更好，生育能力会相对较好，但过度锻炼也会影响良好怀孕的成功率。
