AMH低还能做试管婴儿吗？女性在做试管前应该如何调理身体？

　　许多人对AMH有误解，认为AMH低是影响体外受精成功率的因素，然后尽一切努力提高AMH值，花费大量精力和财力尝试各种秘密配方，或长期服用中药，最终AMH没有改善，但错过了生育的机会。
　　从上图可以看出，AMH值会随着年龄的增长而逐渐下降，正常值一般定为2ng/ml，AMH的平均值与35岁时相同。AMH检测不仅可以评估卵巢的卵子存量，还可以估计你还能生多少年，可以简单理解为评估你生育的概率。通过AMH值，我们可以评估卵巢的卵子库存。如果小于2，则表明库存很少剩下，很可能在5到10年内耗尽。如果它处于库存的底部，如果你想怀孕，你只能依靠借鸡蛋。所以，聪明的女性要想知道自己的卵巢库存状况，就应该通过这次检查来评估是冷冻卵子还是尽快怀孕。
　　监控AMH的优点：
　　❶AMH值可随时反映卵巢功能
　　随着年龄的增长，女性的卵巢功能会发生不同程度的变化，AMH值会随着卵巢功能的变化而波动，所以卵巢是否衰竭可以最早检查。
　　❷AMH值不受月经周期的影响
　　女性可以随时抽血，准确反映女性近期的身体素质。
　　❸可准确进入试管婴儿周期
　　AMH值的检测充分说明了女性的卵巢功能。生殖医学中心的专家可以根据检测值准确安排试管婴儿周期，避免延误试管婴儿周期。
　　生殖专家指出，卵巢功能是不可逆转的，此时只能维持和改善。因此，老年妇女的生育能力非常脆弱，或一年或半年甚至每月，也就是说，试管受精的成功率每月不同，所以老年妇女必须抓住任何怀孕机会，尽快实现婴儿的梦想，不能因为暂时的犹豫和终身的遗憾。

　　1、做全面的体检
　　女性的健康与试管婴儿的成功率直接相关。女性越健康，染色体变异的可能性越低，不仅更容易怀孕，而且流产的可能性也会大大降低。身体素质差的女性不孕和流产的可能性也会增加很多。因此，在做试管婴儿之前，要做全面的体检，发现任何健康隐患，要积极治疗，让身体更强壮。
　　2、做适量的运动
　　运动不仅能提高女性的身体素质，还能提高卵子的质量。准备做试管婴儿的女性可以在怀孕前做适量的运动，但在做运动时，切记不要过度劳累。慢跑和太极拳是提高身体素质的好选择，不会让女性感到疲劳。
　　3、吃对怀孕有帮助的食物
　　为了提高手术的成功率，你可以在日常生活中多吃对怀孕有帮助的食物，如黑豆、豆浆、煮鱼等。黑豆可以预防卵巢早衰，而豆浆可以有效调节内分泌，使女性排卵更正常，卵泡更健康。

　　4、戒烟戒酒
　　无论是香烟中的尼古丁、焦油还是葡萄酒中的酒精，都会影响卵子的质量和卵巢功能。因此，准备体外受精的妇女应该尽快戒烟和戒酒。
　　5、控制体重
　　体外受精对体重有要求，既不能超重也不能瘦，所以在手术前要严格控制体重。
　　6、调理子宫
　　子宫环境的质量直接影响胚胎的植入率和发育。因此，术前应确保子宫达到最佳状态。我们不仅要注意保暖，还要多吃能补气补血的食物，如红枣、阿胶等。
　　准备做试管婴儿的夫妇不仅要调理身体，还要仔细调理身体。男人最好戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果。　　
　　以上都是今天的介绍。现在大家应该都清楚了。如果你还不清楚，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给你专业的答案和帮助。