由于黄金素成分含量里有丰富的叶酸，平常尽量少吃一些其他保健药品的，防止对胎儿产生影响的，可以在备孕期间头三个月吃叶酸，一直吃到怀孕三个月之后把叶酸停用的，可以预防胎儿神经管缺陷的。因此黄金素一般是可以代替叶酸，由于黄金素里有维生素类，而且还带有叶酸，就不用服用叶酸了，怀孕初期要多吃水果蔬菜，适度锻炼，增强体质，一直服用到怀孕三个月断药就行了。
黄金素能不能和叶酸一起吃?黄金素和叶酸一般能够一起吃，黄金素中含有非常丰富的营养元素、矿物质以及维生素等，可以提高身体免疫力并补充人体中所缺乏的各种营养元素，服用后有益于胎儿生长发育，以确保胎儿活力。
叶酸可以预防胎儿畸形的功效，可以起到预防胎儿神经管发育异常、唇裂缺点及其生长迟缓等状况，不过要注意不要过多补充叶酸，如果本身叶酸是够的，就只吃黄金素就行了。假如女性服用过量的叶酸，有可能出现以下这几种情况：
1、叶酸服用过多会影响抗惊厥药物的作用，引起患者惊厥发作;
2、正常人内服叶酸达到350mg就可能影响锌的吸收，从而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿提升;
3、叶酸服用过多会遮盖维生素缺乏的初期表现，而造成神经系统受损害。
黄金素中富含叶酸可是叶酸的量可能特别少，最好额外开展补充叶酸，怀孕后假如体内的叶酸不足可能会导致胎儿发育异常，胎儿畸形，小产的情况，平常要注意合理的饮食，能够多吃一些含有叶酸的食材，而且要注意休息，不要疲劳，不要剧烈运动，以免引起胎儿小产。
