在体外受精移植中，如果没有合适的子宫内膜厚度和良好的子宫环境，胚胎婴儿不能成功植入生长发育，现在许多妇女由于各种因素导致子宫内膜薄，大多数时候移植不能留住胚胎婴儿，试管成功率很低，所以对于子宫内膜薄的妇女，在试管受精移植前应该吃什么来调节子宫内膜厚度，提高试管成功率？今天小边将给你一个详细的答案~~
对于子宫内膜薄的女性，首先要检查子宫内膜薄是否是病理原因引起的，通过手术、西医、中医等治疗找出症状。治疗后，我们还可以通过口服药物或注射来增加体内雌激素，改善子宫内膜血流，增加体内雌激素和孕酮，使子宫内膜生长。
除了医生的帮助，我们还需要结合日常饮食和休息来增厚内膜。
1.内膜偏薄需要多吃高蛋白食物
日常生活中的许多食物都含有蛋白质，牛肉、羊肉和鸡肉也是我们常见的高蛋白食物。此外，我们还可以每天早上添加鸡蛋、牛奶、杏仁和核桃，以增加蛋白质的摄入量。
2.多吃豆类，五谷杂粮
豆类富含雌激素，对孕妇有好处。我相信很多姐妹都听说过。因此，除了口服补充佳乐、芬吗通等补充雌激素的药物外，我们还可以在调理期间多喝豆浆或吃豆类。建议多吃大豆、黑豆和红豆。如果你有时间，你也可以煮杂豆粥或五红汤。
3.适当食用温阳活血的食物
现在冬天，很多内膜薄的姐妹会因为体质不足而手脚冰凉。他们可以在生活中多吃温阳的食物。比如动物肝脏、菠菜、山药、红枣、龙眼、黄芪、党参、当归等补气补血的食物，对内膜薄的女性也很有好处。但需要注意的是，药材不能长期食用，有些体质可能会出现阴虚火旺的症状。可以在医生的指导下喝中药，也可以一周吃一两次。
