从胎停到抱娃，这些实用建议赶紧收好！
“我本可以忍受黑暗，如果我从未见过太阳”，这可能是每个升级为准妈妈，突然遇到胎儿停止的女人的声音。在试管求子的路上，Z女士遇到了很多试管姐妹，见证了她们的悲欢离合，而L女士给她留下了深刻的印象。当时L女士一次移植就中奖了，姐妹们纷纷祝福羡慕。但是很快，L女士的胎儿停止了，在经历了漫长的低谷之后，她又振作起来，踏上了试管之路..
但是从胎停到抱娃，做好攻略是关键，否则可能会重蹈覆辙。
1、胎停的原因
- 遗传因素：染色体异常
- 解剖结构异常：如单角子宫、双角子宫、子宫纵隔、子宫粘连、子宫息肉等。
- TORCH感染、支原体、衣原体感染等感染因素。
- 内分泌异常：如黄体功能不全、甲状腺功能异常等。
- 抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮等免疫因素(SLE)、抗子宫内膜抗体、母胎免疫失调等。
- 血栓前状态 ---易栓症
- 男性因素：精子异常会增加胎儿停止的风险。
- 其它因素：如环境因素、精神心理因素、不良生活习惯等。
2、胎停高发人群
- 有胎停史的女性，尤其是有两次或两次以上胎停的女性。
- 大龄女性，女性＞35岁时，卵子质量老化、内分泌异常和黄体功能不足的发生率增加，从而增加胎停的风险。
- 与普通夫妇相比，有多年不孕史的女性在怀孕后胎停的风险更高。
- 超重或体重过轻，体重过重或过轻都会引起内分泌异常，增加胎停的风险。
- 在有毒有辐射的环境中，长期吸烟、饮酒或生活在不良的生活习惯和不良的生活环境中。
3、8个预防胎停的建议
Tips.1.善用检查，锁定病因
胎儿停止后，可使用B超声、性激素检查、宫腔镜检查等确定原因，连续两次以上胎儿停止患者，也可进行免疫、染色体检查。
Tips.2适龄生育
夫妻双方的适龄生育年龄在25~35岁之间，年轻夫妇要尽量把握好这个生育的黄金时期。
老年夫妇不能有“老了，再努力也是这样”的想法，而应该尽快生育，拖延的时间越长，生育遇到的问题就越多。
Tips.3 中西医结合助孕
胎儿停止后，可考虑中西医结合治疗，移植前通过中医调理，移植后使用中医辅助胎儿保护，提高婴儿率。
Tips.远离有害环境
甲醛、辐射、重金属等有害因素会增加胎停、致畸的风险，孕期夫妇要特别注意。
Tips.5.提高精子质量
研究发现，男性精子异常可能导致空泡卵的出现，即妊娠囊已经发育到很大程度，但没有胎芽。因此，在孕期准备阶段，准爸爸们应该尽量有规律地工作和休息，戒烟戒酒，保持健康的生活方式，提高精子质量。
Tips.6 活性叶酸提前补充，维生素D
妊娠早期叶酸不足也会增加胎儿停止的风险，提前补充活性叶酸。许多患者未能达到25羟基维生素D的合格线，因此也应注意维生素D的补充。
Tips.7运动锻炼
坚持锻炼可以增强体质，改善内分泌，调节身心。
Tips.8 保持良好的心态
调整心态，尽量避免陷入焦虑、紧张、患得患失的状态。
很多经历过胎儿停搏的女性心中都有疤痕，但只要及时检查治疗，积极预防，胎儿停搏就没那么可怕了。胎儿停搏后，我院生殖专家将帮助您积极应对治疗，帮助您摆脱胎儿停搏的阴影，顺利怀孕！
