姐妹们，你们都有这些小困惑吗？甚至偷偷上网百度？事实上，试管手术技术已经发展得非常成熟。除微创手术外，几乎所有其他手术和检查，包括最终胚胎移植，都是无创的，甚至是无痛的。今天，小橄榄总结了促排卵过程中的四个关键时间点和八个重要注意事项！让我们一起学习吧。
1、四个时间节点分别是
✅取卵前促排阶段
✅取卵前临门一脚
✅取卵当天
✅取卵结束
2、时间点和8个注意事项
(1)取卵前促排阶段
在试管治疗过程中，除了一些姐妹采用自然周期计划外，大多数人在试管进周的第一阶段使用药物促进排卵。
这段时间决定了周期中可以同时调动多少卵子，这是后续试管手术的基础。因此，除了按照医生的建议正确使用药物外，我们还需要有意识地调整我们的生活。
注意事项1：认真贯彻健康饮食
因为这段时间所有行动的目标都是在尽可能多、质量好的情况下保证卵子的安全生长。
①多吃优质蛋白质：如肉类、鱼类、蛋类、牛奶等，能帮助卵子生长的营养成分。
②减少脂肪、甜、厚、油腻、高糖指数的食物摄入，避免体内脂肪堆积和胰岛素抵抗。
③还要增加水的摄入量。主要是为了防止毛细血管出现小血栓形成。
注意事项2：坚持这两件事
对人体来说，血液循环的质量对健康至关重要。只有当血液流动顺畅时，细胞才能有足够的活力。因此，请在取卵前坚持这两件事！
①坚持运动:轻度运动，如散步、快走、爬楼梯、瑜伽等。
②日常保暖习惯的培养:坚持长期洗澡泡脚。
注意事项3：绝对不要做这两件事
避免以下两个方面，除了坚持做什么。
①避免情绪紧张
紧张会直接影响自律神经的调节，从而影响睡眠和体内激素水平，这是卵子生长所需的重要辅助条件。
所以，在促排卵过程中，要保持有规律的作息、充足的睡眠和良好的放松心态，避免紧张和焦虑。
②避免促排后期剧烈运动和夫妻生活
由于个体差异，不同的人对促排卵药物有不同的反应。例如，卵巢储备良好、卵巢反应良好的女性容易因多个卵泡发育而引起卵巢肿胀。
此时，如果进行剧烈运动和夫妻生活，卵巢扭转很容易引起腹痛，增加手术难度。
（2） 取卵前的“ 临门一脚”
当卵泡大小达到18mm~20mm以上时，需要使用HCG或GNRH夜针来促进卵子进一步成熟，控制取卵时间，因此这一步常被医生称为「扳机」。
这一步也是试管促排过程中的最后一步，取卵前的“ “临门一脚”，看似简单，实则影响取卵结果。在这个过程中，需要注意的是严格把握机遇。
注意事项4：扳机时间必须严格遵守
一般情况下，夜针注射后36小时左右即可取卵，因此，要想在取卵手术中获得质量最高的卵子，就必须严格遵守医生指定的夜针注射时间。不要擅自改变时间，忘记注射。
一旦发生事故，你必须尽快去医院或咨询医生，讨论应急对策，必要时改变取卵手术的时间。这个时候，你一定要严格、严谨、认真！
（3） 取卵前
前期准备工作完成后，可能会觉得这个时候能做的很少吧？毕竟手术上好像只能靠医生。
但事实上，要想顺利进行这一关，还需要提前配合医生做好自己该做的事情。
注意事项5：关于男性同胞
对大多数男性同胞来说，取精操作相对简单。
然而，有些男人有错误的认知，为了保证试管的成功率，最好让精子养精蓄锐。
但事实上，精子在睾丸中停留时间过长，会导致精子老化、精子活力下降、受精能力下降等不良结果。
因此，在取卵当天使用新鲜精液时，建议准爸爸在0~3天内提前排精一次。
注意事项6：关于女性同胞
由于取卵手术是在阴道超声引导下进行的微创手术，因此需要注意以下五点：
?注意清洁外阴，提前用清水清洁，防止术后感染。
?取卵前一天晚上开始禁食，晚上12点以后需要禁水，包括取卵当天早上，直到手术结束。
（取卵前，止痛药或麻醉药将根据卵泡数量和卵巢位置提前确定，但也有可能在手术当天根据情况临时改变，因此应严格遵守空腹要求。）
?取卵当天不要化妆，不要喷香水，不要做美甲或涂指甲油，不要戴任何珠宝和隐形眼镜。
?取卵前尽量去洗手间排空尿液，以免影响B超呈现。
?术前必须如实告知医护人员自己的药物过敏史、麻醉药物的应用史以及是否有不良反应。
（4）取卵后
由于卵巢在促排卵过程中会同时容纳比正常情况下更多的卵巢卵子多，所以会出现卵巢肿胀。
取卵手术后，必须严格按照医生的建议服药，防止术后感染。同时，要注意帮助卵巢恢复，减少促排卵过程对卵巢的影响。
注意事项7：让卵巢充分休息
由于取卵手术的穿刺手术，会有细微的伤口，因此，术后禁止坐浴、泡温泉、夫妻生活等，可淋浴，保持外阴清洁，防止感染，让卵巢在此期间充分休息。
同时，由于卵巢肿胀会在下一个月经周期结束后恢复，所以在下一个月经结束前取卵，应避免跑步、跳跃、拉伸等剧烈运动，且不能提及、举重物品。
注意事项8：要注意这些情况
取卵后，由于卵巢肿胀，可能会出现下腹轻微疼痛或肿胀，并伴有少量出血症状。这是正常的，不用太担心。
但如有以下情况，一定要注意，及时到医院就诊：
?出血量增加，或腹痛加重没有缓解
?麻醉引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状，休息后无改善甚至持续加重
?发烧、严重腹痛不能缓解的症状
?卵巢肿胀的姐妹要有意识地多摄入水分，注意观察尿量(每日尿量应在1500-2000ml左右)，小心防止腹水的发生。
腹胀、排尿困难、血尿等现象应及时到医院就诊。
最后，多说一句，放松心态，相信自己，相信医生，别人能做到的你一定能做到！！！
