我不想在30岁之前，也不想在30岁之后。这是许多育龄妇女的愿望，也反映了当前不孕症形式的严重性。在当今社会，许多职业女性忙于事业，有些人甚至不打算在30岁时结婚生子。
就生育能力而言，年龄是一个至关重要的因素。许多工作场所的妇女，由于身体透支和紧张，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，当她们想要孩子时，她们的生育能力显著下降。
研究表明，女性的最佳生育年龄为25-30岁。
30岁以后，女性卵巢功能开始下降，优质卵子数量逐渐减少；35-40岁卵巢功能开始下降，40岁以后生育能力明显下降；40-45岁的生育率只有10-20%。
老年是一个重要因素，但不是绝对因素！
当你想要一个孩子时，你可能会犹豫：我们都不年轻了，现在试管受精还太晚了吗？还是再试几年？你能再次得到上帝的窗帘，快乐的孩子吗？
在生殖领域，35岁以上的女性一般被称为高龄女性，45岁以上的女性被称为超高龄女性，但到目前为止还没有统一的标准。
老年和超老年妇女面临着许多不利因素，如卵子数量减少、质量下降、种植率低、妊娠率低、流产率高、胚胎异常率高、自身疾病和并发症等。
影响试管婴儿成功率的因素很多，年龄是目前公认的关键因素。
事实上，老年是影响怀孕的重要因素，但不是绝对因素。如果40多岁的女性有健康和强烈的生育要求，她们可以尝试，但应该做好充分的准备。
专家建议，怀孕前去医院检查是否适合怀孕。怀孕前要加强锻炼，也要加强孕前管理，怀孕前患有高血压等内外科并发症，或试管受精，有不良怀孕史、肥胖患者等，怀孕前必须咨询医生。
此外，叶酸应在怀孕前3个月补充，以防止神经管畸形。在怀孕期间，老年孕妇应进行产前诊断，以确定是否有出生缺陷，并定期监测胎儿的生长状况。
由于缺乏营养，卵巢早衰患者和老年孕妇自然怀孕容易导致新生儿出生缺陷和并发症，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统畸形、消化道畸形、唇腭裂、骨骼畸形和染色体畸形，这就是为什么孕妇如此重视叶酸补充剂，尤其是老年孕妇。但事实上，只要按照规定的剂量，老年妇女怀孕无论吃什么叶酸片效果可以发挥很好，因为现在市场上的叶酸片效果和效果非常相似，叶酸在日常饮食摄入实际上满足了许多食物含有叶酸元素的需求，因此，只要你只在正式渠道购买叶酸片，根据剂量，就会有很好的效果，加上日常饮食，可以完全预防胎儿畸形等问题，我们不必担心。
1、时间和剂量。老年孕妇应从怀孕前3个月开始补充叶酸，每天约0.4毫克，并持续到整个怀孕期间。如果你不能准确地判断你的情况，一定要咨询医生。早餐前半小时至一小时吃叶酸，空腹吸收效果好。
2、避免与酒精一起服用。人体对叶酸的吸收很容易受到酒精的影响。酒精会排出体内的叶酸，使肠道难以吸收叶酸。此外，一些药物，如阿司匹林、制酸剂、胃药和雌激素，会影响人体对叶酸的吸收。老年孕妇应该多加注意。
简而言之，老年孕妇吃什么叶酸片效果最好没有一定的标准，现在市场上正式的叶酸片可以完全满足女性的需求，我们只需要注意以上两个方面。
