对于体外受精朋友,他们有这样的问题,在日常生活中最好不要碰什么,有很多人喜欢喝咖啡,因为有很多人喜欢喝咖啡,但担心喝咖啡会影响怀孕,所以很纠结,所以咖啡在怀孕和怀孕的过程中可以喝吗?
对此,世界卫生组织(WHO)建议孕妇每天不要摄入超过200-300毫克的咖啡因,也就是说,每天只喝12杯咖啡不会对怀孕能力产生太大影响。因此,如果你真的想喝咖啡,你最好不要喝太多。毕竟,这也是一种刺激性食物。移植或促进排卵时最好不要喝。你可以在其他时间放松!
2、专家认为吃叶酸对怀孕有帮助。移植前可以吃柚子、谷物、红苋菜、豆类、生菜。、动物肝脏等可以获得更多的叶酸。
3、孕妇奶粉可在移植前一个月饮用。红糖水具有促进血液循环和消除血瘀的作用,因此通常有饮用红糖水习惯的妇女在移植后不能饮用。
4、确保脂肪的供应。脂肪是身体热能的主要来源,其必需脂肪酸是身体细胞组织不可缺少的物质,增加高质量脂肪的摄入对怀孕有益无害。
5、适量的维生素可以帮助卵子和受精卵的发育和生长,但过量的维生素,如脂溶性维生素,也会对身体有害,所以最好补充维生素,最好不要补充维生素制剂。
6、男性可以多吃富含锌和硒的食物,如蛋黄、豆类、牡蛎等。精子的产生和成熟离不开锌。
7、钙、铁、锌、铜等充足的无机盐和微量元素构成骨骼,产生血液,提高智力,维持体内代谢平衡。
2、避免便秘
体外受精移植很容易引起便秘。为了预防或减轻便秘的症状,孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物,以促进肠道蠕动。例如,芹菜、卷心菜、芹菜、莲藕、山药等。
3、避免腹泻
这个时候要特别注意饮食,不要在没有健康保护的小店吃饭。最好选择干净整洁的环境
预防腹泻。
4、禁食容易引起过敏的食物。
体外受精移植后也可能过敏。此时,应特别注意食用对食物过敏的食物,如海鲜。此外,远离这些过敏原,以避免移植过程中的过敏。
5、吃高蛋白饮食
由于试管移植,患者将被用来促进排卵,这可能会导致卵巢过度刺激。这些病人最初有腹胀和其他不适。此时,试着吃高蛋白、易消化的饮食和少量的食物。
以上都是今天的介绍。现在大家应该都清楚了。如果你还不清楚,可以直接咨询生殖顾问,他们会根据实际情况给你专业的答案和帮助。