经过漫长的等待，终于到了迎接胚胎宝宝回家的时刻。能够进行胚胎移植，说明我们离求子之梦更近了一步。怀着或兴奋或喜悦或忐忑的心情移植完胚胎后，很多患者遇到的第一个问题就是---我刚移植完可以直接下床活动吗，胚胎会不会掉出来?接下来让我们一起探讨一下这个话题。
国内外研究显示，移植后卧床、限制运动并不能增加怀孕率。相反胚胎移植后卧床休息可能会增加心理负担，增加压力和焦虑水平 ，进而影响神经内分泌调节，最终影响妊娠结局。移植后长期卧床会引起腰背部不适，甚至头晕，食欲下降，便秘、腹胀等不适。人工周期冻胚移植或鲜胚移植的患者，体内雌激素水平高，长时间卧床会有血栓风险。有研究显示胚胎移植后立即恢复日常活动可以减轻患者的压力。
另外1988年WatersonJ等提出，ET后卧床休息在解剖学上没有理论依据，前位前屈的子宫，排空膀胱后站立时，子宫呈水平位;后位后屈的子宫站立时宫体相近水平位，并不是我们想象中的垂直位。超声追踪也证实了，胚胎在子宫腔内的位置，在患者胚胎移植后站起来时不会改变。所以移植后立即下床，从解剖学上来说也不会影响怀孕率。
因此胚胎移植后您可以放心大胆的下床活动，不需要卧床休息。适当活动有助于您放松心情，有利于胚胎宝宝着床。特别提醒一点，鲜胚移植患者由于促排卵期间多卵泡发育卵巢较大，要避免剧烈运动，翻身、改变姿势时动作要慢，防止卵巢扭转。
